발목을 삐끗 했어요 (소사동 20대 초반/남 발목염좌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이정훈입니다.

발목이 심하게 비틀리거나 접질렸을 때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상되어 발목염좌가 발생합니다.

발목염좌는 발목 외측면이 손상되는 내번염좌와 발목 전후면이 손상되는 회전염좌 발목 내측면이 손상되는 외번염좌가 있습니다.

발목염좌는 grade 0 1 2 3으로 나뉘며 grade1은 미세파열종창으로 인대사 미세하게 찢어진 정도로 주위에 약간의 염증이 생긴 상태입니다.

grade2는 부분파열로 인대가 부분적으로 찢어져 불안정성이 야기될 정도의 손상으로 이때부터 파란 멍이 뒷굼치에 쌓이기 시작합니다.

grade3는 완전파열로 인대가 끊어지고 관절이 매우 불안정해져서 발을 딪질 못합니다.

발목염좌는 쉽게 치료될 수 있는 질환이지만 초기 치료가 중요하며 발목의 불안정성이 커질 경우 오래갈 수 있습니다. 전문가의 진단과 치료로 건강을 회복하시길 바랍니다.