자꾸만 숫자를 반복해서 세요 (성동구 20대 중반/여 강박장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최은지입니다.

현재 자녀분의 증상으로 걱정이 크신 것 같습니다.

말씀하신 숫자 세기는 강박장애 양상의 일종인데요.

강박사고와 강박행동으로 나뉘어집니다.

강박사고는 하기 싫은, 원치 않은 생각이 지속적으로

떠오르는 것을 뜻하며 불안과 고통이 동반되어

막으려고 해도 막히지 않는 걸 의미합니다. 강박행동은

강박사고에 대한 대응 방안이며 신체적 혹은 정신적 행동을

반복하는 것입니다. 손 씻기, 정돈하기, 기도하기, 숫자 세기

같은 것이 대표적인데요. 강박장애는 여러 원인이 상호

영향을 미쳐서 발생하게 되며 두뇌에서 감정을 조절하는

세로토닌이라는 물질이 제 역할을 못하는 것과 관련이

깊습니다. 불쾌한 생각이 우연히 떠오르는 침투적 사고,

중요성과 통제필요성을 과도하게 느끼는 자동적 사고가

강박사고 원인인데요. 이 때 발생하는 불안을 감소시키기위해

하는 행동이 강박행동입니다. 한음에서는 침, 한약을 이용해

뇌기능 불균형을 재조정하며 강박에 대한 행동치료인 노출 및

반응억제를 실시합니다. 이를 통해 강박을 안정시켜드리며

강박을 다스리는 이완법을 가르쳐드려 스스로 강박사고와

행동을 컨트롤하게 돕기도 하니 참고하시기 바랍니다.

정확한 진단은 직접 내원하셔서 전문의 진료를 받으시길 바랍니다.

감사합니다.