위스키는 몸에 안좋나요? (서울 30대 중반/남 건강관리)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 정별이입니다.

과도한 음주는 건강에 해로울 수 있습니다.

위스키도 마찬가지로 과도한 섭취는 간 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

또한, 위스키에는 알코올이 함유되어 있어 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.

적당한 양을 즐기는 것은 문제가 되지 않지만,

과도한 음주는 건강에 해를 끼칠 수 있으니 주의해야 합니다.

건강을 생각한다면 적당한 양을 유지하고, 음주량을 조절하는 것이 중요합니다.