생리통이 심할 때 어떻게 하나요? (부산 센텀 10대후반/여 생리통)

2023.09.20

생리통이 심해서 핫팩도 썼는데 안돼서 조퇴하고 링겔 맞았어요. 앞으로 40년 가까이 이러고 살아야 된다는 건데 어른들은 생리통 심할 때 그냥 참나요? 어떻게 하나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박나은입니다.

현재 생리통이 너무 심해서 걱정이신 것 같습니다.

생리통은 가임기 여성의 약 50%가 경험하는 흔한 통증이지만

개인마다 강도에 차이가 있습니다. 이 때 많은 분들이 진통제

복용만으로 해결하려고 하시는데요. 하지만 충분히 괴롭고

힘든 상황이라면 생리통을 유발하는 원인을 억제하는 등의

치료를 해보시는 게 좋습니다. 월경 기간에는 자궁이 내막

조직을 배출하고자 근육을 수축시키는데, 이때 다량의

프로스타글란딘이 나오며 통증을 유발합니다. 자궁수축을

일으키는 프로스타글란딘의 생성을 억제하는 것은 월경통

개선 포인트이며, 진통제를 통해 자궁 수축을 인위적으로

억제하기보다는 수축을 유발하는 근본적인 원인이 무엇인지

집중하는 게 올바른 치료법인데요. 한방에서는 자궁 수축의

근본적 원인을 찾기 위한 변증 과정으로 한약치료를 시행합니다.

이는 체내 염증을 줄이고 자궁 내의 혈류량을 늘려 자궁 내막

생성이 원활하게 돕는데요. 이렇게 되면 심리적 스트레스로

과도히 긴장되어 있던 자궁 평활근의 긴장이 풀어집니다.

더불어 단전의 기운을 올리고 자궁의 차가운 기운을 데워서

하복부를 따뜻하게 하는 뜸 치료, 자궁 내 어혈을 제거하는

약침과 침 치료 역시 도움이 되는데요. 최근에는 이러한 치료에

건강보험 적용까지 가능하니 한의원에 내원하여 적극적인

치료로 문제 잘 해결해보시기 바라겠습니다. 감사합니다.


2023.09.20