사람을 피하고 싶어요. (천안 서북구 20대 중반/여 대인기피증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김지영입니다.

대인기피증으로 문의하셨네요.

대인기피증은 사회공포증, 사회불안장애로도 불리며

여러 사회적 상황에서 공포, 불안 관련

증상이 나타나는 질환을 말합니다.

사람들의 눈을 잘 못 마주치고 발표가 힘들며

식은땀, 두근거림, 공포, 불안, 목소리 떨림, 얼굴 홍조

등의 다양한 증상이 동반됩니다.

대인기피증은 장기간 이어지면

우울증, 공황장애도 동반될 수 있어

주의가 필요한 증상이기에

대인기피증이 의심된다면 가까운 병의원에서

정밀 검사, 상담을 받아보시길 바랍니다.

한의학에서는 심에서 기와 양이 부족하거나

간과 신의 음이 부족하면 쉽게 긴장하고

가슴이 떨리며 열이 나고 식은땀이 난다고 진단합니다.

이에 한약, 침, 뜸, 부항, 약침 등 다양한 치료를 그에 맞게 처방하며

두뇌를 자극하여 불안을 호전시키고 인지 치료로

부정적 신념을 교정하여 미처 눈치채지 못했던

긍정적인 신념을 바로잡아 드립니다.

또한 스스로 불안을 조절하는 명상 이완법,

호흡법을 훈련해 아는 것만으로도 큰 위안이 되도록 합니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.