갱년기 우울증에서 벗어나고 싶어요. (계양 60대 초반/여 우울증)

2024.05.25

갱년기가 온 이후로 하루하루가 우울하고 기운이 없습니다. 집중력도 사라지고 멍하게 지내는 시간이 많아지면서 치료를 해야겠다고 생각했어요. 효과 좋은 치료 방법 있으면 알려주세요.
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김남열입니다.

갱년기 우울증 증상으로 문의하셨네요.

슬프고 의욕이 없는 일반적인 우울증 증상 외에도

갑자기 어린아이가 되신 것처럼

쉽게 초조, 짜증, 불안해하시고

허탈감, 심리적 분리감을 심하게 느낍니다.

지나오신 삶에 대한 후회감,

가족들에게 더해주지 못했다는 죄책감이 이어지는데요.

이러한 증상은 세로토닌, 노르에피네프린 등의

감정 조절 물질이 두뇌에서 제 역할을 못 하거나

자녀들의 독립, 좌절, 경제적 손실, 폐경 등의

상실감이 가장 큰 원인이라고 볼 수 있습니다.

치료가 잘 되는 우울증이기 때문에

초기에 적절히 잘 치료한다면 효과도 좋고 재발도 잘되지 않습니다.

한방신경정신과 한의원에서는 침, 약침, 뜸, 한약, 부항 등의 치료로

문제가 되는 장부의 기운을 조절해서

뇌 기능의 불균형을 맞춰주고 부족해진

간의 기운을 소통시켜 스트레스를 원활히 치료합니다.

또한 지지 요법, 인지 치료 등을 통해

갱년기로 인한 무력감과 불안을 안정시켜 드립니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.

2024.05.25