아이 만성비염 관리 어떡하죠? (창원 소아/남 만성비염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정미전입니다.

지속적으로 증상을 느끼는 만큼 만성화된 것이 아닐까 생각됩니다.

이 경우 면역력을 높이는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

코비염은 원인이 여러 가지가 있어서 그에 맞는 방식으로 관리해야 하지만, 우리 몸의 염증은 면역력을 높이면 개선되는 만큼 꾸준한 건강관리가 도움이 되는 것입니다.

평소 생활할 때 위생에 신경을 쓰시는 게 좋은데요.

손을 잘 씻고, 주변 환경 또한 먼지가 없도록 깨끗하게 관리하셔야 코에 가해지는 자극을 줄일 수 있습니다.

급격한 온도 변화나 담배연기, 매연 등 자극이 되는 환경을 피하는 것도 중요합니다.

코비염은 피로나 스트레스가 심해지면 증상 또한 심해질 수 있으니 이 부분 역시 관리하시면 도움이 될 수 있습니다.

기본적인 건강과 면역을 끌어올릴 수 있도록 규칙적인 생활과 균형잡힌 식습관도 꾸준히 실천하시면 도움이 될 것입니다.