염증에 좋은 음식 455배 커큐민 괜찮을까요? (지제 50대중반/여 만성염증 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

염증에 좋은 음식과 같이 드실 영양제에 대해 알아보고 계시는 듯 합니다.

커큐민은 항염식품의 대표주자로 오래 먹어도 안전하다는 면에서

전세계적으로 주목받고 있는 성분인데요. 누적연구가 수천 건에 달하며

국제등급의 임상시험과 논문자료가 다수 존재합니다.

하지만 커큐민은 체내에 흡수되는 양이 매우 적어 많은 양을 섭취하여도

흡수율을 높이지 않으면 온전한 항염효과를 기대할 수 없는데요.

그렇기에 일반 커큐민보다 흡수율 및 효율을 높인 455배 커큐민으로 드실 것을 권장하고 있습니다.

455배 커큐민은 2세대 미셀화 커큐민과 오메가3를 같이 구성한 것이 특징인데요.

일반 커큐민보다 흡수율을 455배 높인 미셀화 기술에 피페린을 더해

한 번 더 흡수율을 높인 형태를 2세대 미셀화 커큐민이라고 합니다.

실제 염증제거에 효과를 보신 분들 대부분이 이 형태로 섭취하는 것으로 알려져 있고요.

추가로 함유된 오메가3는 이 자체만으로도 항염기능을 지니고 있지만

커큐민과 병용시 항염효과가 극대화된다는 장점이 있습니다.

염증에 좋은 음식과 함께 이처럼 흡수율을 높인 구성으로 꾸준하게 섭취하다 보면

건강 전반에 도움이 될 수 있을 것이라 생각됩니다. 감사합니다.