홀리바질효능 질문드려요 ( 20대 후반/여 바질)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

홀리바질은 건강에 많은 이점을 제공하는 허브로 알려져 있습니다.

첫째로, 홀리바질은 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄여줍니다.

둘째로, 홀리바질은 항염증 효과가 있어 염증을 완화시키고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.

셋째로, 홀리바질은 소화를 촉진시키고 위장 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 소화 불량이나 위산 과다를 완화시키는 효과가 있습니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.