아이 홍삼 어떤걸 먹이나요? (노원 소아/남 어린이홍삼)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최승용입니다.

홍삼은 면역력을 증진시키고 피로회복, 혈액순환에 효과적인 건강보조식품입니다만, 그야말로 건강에 유익한 기능을 부가적으로 가지고 있는 '식품'이기 때문에 아이들의 체질이나 몸 상태에 맞게 치료를 한다는 개념보다는 흔히 우리가 먹는 영양제, 보조 식품 정도로 기대하시는 것이 좋습니다. 즉 아이에게 비싼 반찬 준다고 생각하고 먹이시는 거죠.

영양제, 건강기능식품 등은 해당 제품을 복용할 수 있는 연령대라면 여려 종류를 먹여도 무방합니다.

다만, 한 번에 너무 많은 영양제와 건강기능식품을 먹으면 소화가 잘되지 않고 속이 더부룩할 수 있으니, 시간대를 아침, 저녁으로 나눠서 복용하는 등의 조절이 필요할 수 있습니다.

홍삼이 함유된 건강기능식품은 체질에 맞지 않을 경우 부작용이 생길 수 있으니

한의사 선생님과 상담 후 복용하는 것을 추천해드립니다.