술먹고 영양제 먹으면 안되나요 효과 없나요?? 오메가3 먹으려는데 술을 먹어서 안먹고 있어요 (광주 20대중반/여 술먹고 영양제)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

술먹고 영양제 복용에 대해서 질문 주셨는데요.

영양제는 건강기능식품으로써

식물에서 추출한 성분으로 이루어져 있습니다.

그래서 결론부터 이야기 드리자면

술먹고 영양제는 드시지 않는 것이 좋습니다.

이는 진통제처럼 간을 거쳐서 체외로 배출되기에

간의 영향을 안미칠 수가 없습니다

그래서 술을 드시고나서 영양제를 드시면

간에 무리가 갈 수 있기 때문에

드시지 않는 것이 좋습니다

하지만 술먹고 영양제 외에 비타민은

오히려 독소배출이나 숙취해소 등에

도움이 될 수 있습니다.

그래서 술을 마시기 이전과

술을 마시고 나서 드시는 것은

나쁘지 않습니다.

하지만 오메가3 이외에 다른 영양제들은

술을 조금이라도 드셨다면

피하시는 것이 좋습니다.

감사합니다.