30대 다이어트한약 복용 시 뱃살? (천호역 30대 후반/남 비만)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조순금입니다.

다이어트한약이라고 해서 무조건 체중을 감량해주거나 뱃살을 빼주는것을 보장하는 것은 아니지만 질문에 남겨주신 것처럼 혼자 의지만으로 다이어트가 힘드신 분들에게는 도움이 되는 방법이기 때문에 고려해 보시는 것도 좋은 방법입니다.

다이어트 한약이 식욕억제와 더블어 기초대사량을 올려주면서 점차 살이 빠지는데 도움이 되는 것은 맞지만 다이어트 한약만 먹는다고 해서 무조건 체중감량이 되는 것은 아닙니다.

다이어트한약은 체중감량을 위한 보조적인 방법이고 또한 건강한 다이어트가 중요하므로, 무조건 단기간에 체중감량만을 목표로 하는 경우에는 다시 한약을 먹지 않았을 때 원래대로 체중이 돌아오거나 요요현상으로 추후에 다이어트를 시도하는데 오히려 방해가 될 수도 있기 때문에 본인의 연령대와 체중, 체지방, 기초대사량 등등 여러 사항을 종합적으로 고려하여 다이어트치료를 받으시는 것이 중요합니다.

개인이 체중감량에 도움이 되는 식단관리와 적절한 운동 등을 짜서 실천하기란 쉽지가 않기 때문에 본인이 적극적인 도움을 받고자 하신다면 다이어트한의원 등을 통해 아래와 같은 프로그램으로 두 달 정도 꾸준히 해주신다면 보다 건강한 체중감량에 도움이 될 수 있습니다.

감사합니다.