다이어트탈모.... 해결방법이 없을까요?(도봉 30대초반/여 탈모)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 박주연입니다.

다이어트탈모로 고민이 많으실 거라 생각됩니다.

체중 감량을 위해 식단조절을 하는데 그로 인해 체내 필요한 영양소들이

충분히 충족되지 않고 그로 인해 영양불균형이 발생하는데요.

우리 몸 안에서 이러한 문제를 해결하기 위해 덜 중요하다고 생각되는

부위부터 영양공급을 차단하게 됩니다. 모발의 경우 가장 먼저 영양이 차단되는

부위 중 하나로 모발이 잘 자라지 않고 머리카락이 계속 빠지면서

다이어트탈모로 이어지는 건데요.

이때 개선을 위해선 생활습관 개선이 크게 중요합니다.

운동을 하면 땀을 많이 흘려 두피가 기름지는데 이런 것을 깔끔하게

닦아낼 수 있도록 두피브러쉬를 사용하는 것이 좋고요.

영양소 공급을 최우선으로 하는 것이 좋은데 두피팩을 해주고

영양제를 통해 보충하는 것을 권장드립니다.

이 때 도움을 주는 성분은 여러가지가 있지만 가장 중요하게 보셔야 할 것은

(1) 탈모 예방에 도움을 주는 성분인지 (2) 발모(머리카락이 새로 나게 함)에 도움을 주는 성분인지

확인하는 것입니다.

왜냐면 건강한 두피를 가진 사람이라면 머리카락이 새롭게 나고,

이후 자연스레 빠지고, 다시 나는 것을 반복하는데요.

두피에 가는 영양이 부족해지고 스트레스 등으로 인해

모발이 새로 나야 할 때 나지 않고, 빠지는 기간이 길어져

탈모로 이어지기 때문입니다.

이에 도움을 주는 것으로는 대표적으로 [허브페시아 원료]가 있으며

탈모예방을 돕는 '완두콩추출물'과 발모를 돕는 '난막추출물'을 주원료로

배합한 복합포뮬라라고 보시면 되고요.

이러한 성분들을 꾸준히 챙겨 드시고 물 많이 드시는 게 도움이 될 수 있겠습니다.

아무쪼록 저의 답변 참고하셔서 관리 꾸준히 하시고

회복에 도움이 되시기 바랍니다.

감사합니다.