고소공포증 극복하고 싶어요.(수원 팔달구 20대후반/여 고소공포증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 류호선입니다.

고소공포증 증상으로 문의하셨네요.

고소공포증은 특정 공포증의 한 종류이며

주로 높은 장소에 대한 지나친 두려움,

공포감을 특징적으로 나타냅니다.

심리적으로는 긴장, 초조, 걱정, 두려움,

회피 증상이 나타나며

신체적으로는 답답하고 두근거리며

땀이 나며 숨쉬기 힘든 증상이 이어집니다.

이러한 증상은 두뇌에서 감정 조절 물질인

세트로닌, 노르에피네프린 등이 제 역할을 하지 못해 생기며

한의학에서는 심과 담이 약해 쉽게 놀라고

두려워하며 불안을 다스리기 어려운 심담허겁,

간과 신의 음이 부족해 쉽게 긴장되며 열이 나는

간신음허로 나누어 진단합니다.

치료는 침, 뜸, 한약 등으로 오장 육부의 불균형을 교정해

과도한 공포감이 올라오지 않도록 치료하며

대상이나 상황에 대한 왜곡된 인지와

부정적인 신념을 바로잡는 인지 행동치료를

개개인께 맞춤으로 활용하여 증상을 치료합니다.

적절한 치료를 꾸준히 받으시면 극복 가능한 질환이니

너무 큰 걱정 하지 않으셔도 되겠습니다.

감사합니다.