과다 수면장애 문의합니다. (선릉역 20대중반/여 수면장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.

수면장애 관련하여 문의하셨네요.

어떤 특정 이유 없이 급격하게 잠이 늘어나서

9시간 이상 잠을 자고 이것이 진단에

필요한 일정 기간 동안 지속적으로 일어나는 것을

과다 수면장애라고 정의합니다.

수면장애가 지속된다면 몸의 기능적인 활동을

담당하는 자율 신경계의 불균형을 일으켜

수면의 질 저하뿐 아니라 두통, 기력 저하, 피로감,

소화 불량, 우울, 화, 짜증, 불안 등의

신체 및 심리 증상을 일으킬 수 있습니다.

치료 방법에 대해 알아보면 한방 기관에서는

다양한 검사와 상담을 바탕으로

수면장애를 진단하고 각종 한방 치료를 이용하여

신경 전달 물질과 호르몬 분비의 불균형을

조정하여 부드럽게 근본적인 부분을 교정하여 줍니다.

또한 지지 요법과 인지 치료를 병행하여

정서적 스트레스를 풀어드리고

수면에 도움이 되는 이완 법도 알려드립니다.

제 답변이 문제를 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.