폭식증을 멈출 수가 없습니다. (등촌 30대초반/여 폭식증)

2023.08.11

스트레스성 폭식증을 겪고 있습니다. 몸에 안 좋다는 걸 인지하고 있고 폭식을 하지 않겠다는 의지도 있는 편인데 스트레스를 받으면 멈출 수가 없습니다. 어떻게 해야 폭식에서 벗어날 수 있을까요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍순상입니다.

폭식증 관련하여 문의하셨네요.

폭식증은 식이장애의 일종으로 통제력이

상실된 것처럼 아주 많은 양의

음식을 섭취하는 것을 증상으로 합니다.

폭식증은 단순히 무절제한 식사가 아닙니다.

두뇌에서 명령을 내려 행동하는 것이기

때문에 조절이 쉽지 않습니다.

그렇기 때문에 개인의 의지나 노력뿐 아니라

증상에 맞는 적절한 치료가 필요합니다.

한의학에서는 소화 기능을 담당하는 비위와 소장,

간은 부정적 심리 요인에 영향을 받기 쉽고,

잘못된 식습관으로 체내 담음이나

어혈 같은 노폐물이 쌓이게 되면 허열이 발생하여

정신을 다스리는 심의 기능이 교란되어

식욕 조절이 안 되어 폭식증이 발생한다고 설명합니다.

치료 방법은 신경 전달 물질과 호르몬 조절을 통해

뇌 기능의 불균형을 바로잡아주는

침, 뜸, 한약 치료를 진행하고 지지 요법과 인지 치료를 통해

식욕 조절에 대한 지나친 스트레스를 풀어드리고

평소 예민함을 진정시켜드립니다.

또한 식욕을 다스리는 이완 법을 알려드려

스스로 식욕을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.


2023.08.11