속이 편한 음식 뭐라도 먹고싶은데 어떤게 있을까요? (일산 40대초반/여 속이 편한 음식)
2022.12.14
속이 편한 음식 뭐라도 먹고싶어요...
어떤 걸 먹어도 소화가 잘 안되고 더부룩한 느낌이에요
며칠째 제대로 먹지도 못했는데 음식을 안먹으니 되려 힘도 없네요
속이 편한 음식 어떤게 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
속이 편한 음식 질문 주셨네요.
속이 편한 음식으로는 블루베리나 견과류를 넣은 플레인 요거트나
바나나, 생강차, 레몬차, 마늘스프, 두부, 양배추, 감자, 무, 토란,
매실, 찹쌀 등이 있습니다.
해당 음식들 꾸준히 드셔보시고 그래도 속이 불편한다면
기타 위장질환의 발병 가능성도 있기 때문에 병원에 방문하시어
진료를 받아보시기 바랍니다.
그럼 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
2022.12.14