안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

바나바리프(바나바잎)이 당뇨에 도움된다고 해서

혈당 관리를 위해 꾸준히 섭취하셨지만

별다른 호전이 없어 바나바리프가 정말 당뇨에 도움이 되는지

의문을 갖게 되신 것 같습니다.

바나바리프는 당뇨 및 혈당 관리에 좋다고 널리 알려져 있는데요.

이는 바나바리프에 식이섬유와 폴리페놀 성분이 함유되어 있기 때문이죠.

식이섬유는 혈당을 안정시키고 혈당 변동을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며

폴리페놀은 항산화 작용을 해서 혈당 관리에 기여할 수 있습니다.

이와 같이 바나비리프가 당뇨 관리에 도움이 될 수 있지만

개별적인 건강 상태 및 당뇨 유형에 따라 효과가 다를 수 있습니다.

아마도 질문자 님에게 효과가 미미했다면 다른 성분을 섭취할 것을

고려해보는 것도 좋은 방법으로 보입니다.

당뇨 관리에 도움 되는 원료로 알려진 식물추출물이 많지만

요즘 가장 각광 받는 것이 달맞이꽃종자추출물입니다.

여기에는 폴리페놀 성분이 가장 많이 함유되어 있습니다.

그 함유량은 바나바잎, 구아바잎과 비교해도 압도적으로 월등합니다.

Nippon Shokuhin Kogaku Kaisht 50(10), 451-456, (2003) 실린

인체적용시험 결과에 따르면 달맞이꽃종자추출물을 섭취한 그룹의 식후 혈당, 식전혈당

그리고 당화혈색소 수치까지 감소했다고 합니다.

이는 쌀밥을 섭취한 뒤에도 식후 혈당이 감소했기 때문에 더욱 의미가 있습니다.

이처럼 당뇨 관리에 확실한 도움을 줄 수 있음에도 불구하고

달맞이꽃종자추출물은 비싼 편에 속하는 원료라서 시중에서 보기 힘든 면이 있습니다.

<상기 건강 정보는 원료 정보로 제품 정보와 무관합니다>

질문에 남겨주신 파이토슈가케어는 희귀하게도

달맞이꽃종자추출물이 주원료 함유되어져 있는 것으로 확인되어

혈당 관리에 도움 되는 영양제로 적합한 제품으로 판단됩니다.

단, 해당 제품은 식약처에서 인정 받은 건강기능식품으로 의약품은 아니며

섭취하는 분의 건강 상태 및 체질 등이 모두 다르기 때문에

동일한 결과가 나타나진 않을 수 있다는 점 유의해주시기 바랍니다.

만약 지속적으로 혈당 수치가 심화된다면

필히 전문의와 상담해보시길 권장 드립니다.

지금까지 바나바리프(바나바잎) 및 당뇨 관리 관련해서 답변드렸습니다.

도움 되셨길 바랍니다.

감사합니다.