이상지질혈증에 먹는 영양제는 어떻게 골라야하나요? 성분 좋은 영양제 있으면 추천해주세요 (판교 40대후반/여 이상지질혈증)
2023.11.02
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 고영순입니다.
저밀도콜레스테롤 178mg/dL이셔서
이상지질혈증 의심 진단받으셨나보네요.
이상지질혈증(고지혈증)의 경우,
콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 성분인
홍국이 함유된 영양제를 선택하는 것을 권장드립니다.
문의주신 콜레스타 영양제도 홍국이 함유되어있으며,
성분에 대한 추가적인 설명 도와드리도록하겠습니다.
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영양제는 일반식품과 건강기능식품의 차이가 있으니
이왕이면 안전성과 기능성이 인증된
건강기능식품으로 드시는걸 권장드립니다.
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질문자님이 문의하신 "콜레스타"는
매일 먹어도 안전한 건강기능식품입니다.
콜레스테롤 영양제로 유명해서 많은분들이 드시는데
어떤 점이 좋은지를 잘 모르고 드시는거 같습니다.
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제가 영양제 성분 중심으로 설명드리겠습니다.
영양제 선택시 가장 중요한게 성분과 함량입니다.
콜레스타는 기능성 원료가 8종이 들어갔는데
그 중에 콜레스테롤 기능성 원료가 2종 들어갔습니다.
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홍국과 녹차카테킨이 들어가 있습니다.
홍국은 콜레스테롤 치료제인 스타틴의
유래성분이라서 '천연스타틴'이라고도 불립니다.
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최대 함량인 8mg이 들어있는것으로 확인되며
녹차카테킨이 300mg이 보조로 들어 있습니다.
보통은 기능성 원료를 하나만 넣는데
여기는 이중으로 기능성 원료를 넣어서
콜레스테롤을 낮추는데 특화된 영양제로 확인됩니다.
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그리고 다른 기능성 성분들로는
고혈압 기능성 원료인 코큐텐 100mg,
혈당 기능성 원료인 바나바잎 1.3mg이 들어있고
혈액순환 원료인 은행잎(징코) 36mg 들어있습니다.
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원료를 분석한 결과 "콜레스타" 영양제는
콜레스테롤+혈압+혈당+혈액순환의 복합영양제입니다
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질문자님처럼 콜레스테롤이 높아서 걱정인 분들이
드시기에 괜찮은 선택으로 보입니다.
그리고 혈압이나 혈당 관리도 추가로 되는 장점도 있네요.
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질문하신 "콜레스타"가 아니더라도 영양제 선택시
꼭 건강기능식품을 선택하시고
영양제의 성분과 함량 위주로 확인하시길 바랍니다.
그리고 영양제는 3개월 이상 꾸준히 섭취하셔야
효과를 볼 수 있다는 점 잊지마세요.
2023.11.02