전립선 영양제 지금부터 챙겨도 될까요?(분당 50대초반/남 전립선)
2023.03.14
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.
전립선 영양제에 대해서 질문을 남겨 주셨네요.
나이가 들면서 전립선 크기가 커지고 요도가 압박을 받으면서
전립선염, 전립선비대증 등 다양한 전립선 질환을 유발할 수 있습니다.
하지만, 요즘은 오랜 기간 앉아서 일하거나 안 좋은 식습관을 가지고 있는 경우 등
여러 이유들로 인해 40~50대 남성분들뿐만 아니라
이른 나이부터 전립선 관리를 시작하고
전립선 영양제를 챙기시는 것을 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다.
영양제와 같은 부분은 늦기 전에 미리 챙겨 주시는 것도 바람직하나
꾸준히 챙기는 것이 무엇보다 중요하다 볼 수 있는데요.
질문 주신 하이코펜 걱오일 4000 전립선 영양제의 경우
'걱(gac)'의 생과를 낮은 온도에서 압착한 제품으로 확인됩니다.
시중에 나와 있는 남성 전립선 영양제 성분을 확인해 보면
라이코펜 성분이 함유되어 있는 것을 찾아볼 수 있는데,
걱은 라이코펜, 베타카로틴, 루테인, 제아잔틴, 사포닌 등의 성분들이
함유되어 있어 남성분들의 전립선 건강뿐만 아니라
여성, 아이들, 노년층 등 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
걱의 경우 오메가3와 같은 불포화지방산이 풍부하여
몸에 흡수가 어려운 지용성 성분인 라이코펜, 베타카로틴, 루테인, 지아잔틴과 같은
카로티노이드 성분들의 흡수를 도와줍니다.
또, 라이코펜의 체내흡수율의 경우 토마토보다 18배 이상,
베타카로틴은 당근보다 45배 이상이라는 연구 결과도 확인할 수 있습니다.
따라서 전립선 영양제를 찾고 계시다면 질문 주신 제품 섭취를
고려해 보시는 것도 괜찮을 것으로 보입니다.
평소 식·생활 습관을 바르게 유지하시면서 영양제 또한 꾸준히 챙기시어
전립선 건강을 이어 나가시기를 바랍니다.
감사합니다.
2023.03.14