출산후 다이어트 한약 복용 가능시기 (강남 30대 초반/여 산후다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박청수입니다.

출산 후 다이어트 한약 복용 가능 기간에 대해 고민이시군요.

많은 산모분들이 출산 후 변화된 몸 때문에 스트레스를 받는 것은 사실입니다.

체중증량으로 인한 극심한 스트레스를 포함해 연예인이나 모델 등 체중 감량이 꼭 필요한 상황이라면 산모의 건강 상태에 따라 차이는 있을 수 있지만 조리원 퇴소 후, 2주쯤 지나 상처가 아물었을 무렵부터는 다이어트 한약 복용이 가능합니다.

하지만 출산 후에는 몸이 원래 상태로 돌아가기 위한 시간이 필요하며, 이 시기에는 산모의 영양 상태와 건강 회복이 우선시되어야 하기 때문에 산욕기(출산 후 4~6주)가 지난 후 산모의 건강이나 컨디션에 따라 다이어트 한약을 복용하시길 권장드립니다.

단, 모유 수유를 하는 경우에는 산모의 식사량 감소 및 다이어트 한약에 많이 사용되는 마황이라는 약재로 인해 모유량이 줄어들고, 아이에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 단유 이후 다이어트 한약을 복용하는 것을 권장드립니다.

산모와 아이의 건강을 위해 출산 후 다이어트 한약 복용 전 해당 분야의 의료진과 충분한 상담을 통해 개인의 건강 상태와 회복 정도를 종합적으로 고려한 후 안전한 시기에 복용하여, 건강한 다이어트에 성공하시길 바라겠습니다.

출산 후 다이어트 한약 복용에 대한 궁금증이 조금이나마 해소되었기를 바라며, 오늘 드린 답변이 건강한 체중 관리에 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :)