불안장애 증상으로 힘들어요.(강화군 30대초반/여 불안장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유시연입니다.

계속되는 불안으로 힘드신 상태이신 것 같습니다.

매사가 불안하고 걱정이 될 때는

불안장애의 종류 중에서도 범불안장애를 의심할 수 있습니다.

- 쓸데없는 걱정이 지나치게 많다.

- 걱정이 꼬리에 꼬리를 문다.

- 걱정으로 인해 불안감을 형성한다.

- 계속해서 드는 상상에 현재에 집중하기 힘들다.

- 평소 생각으로 인한 피로감이 있다.

위와 같이 실제로 일어날 일이 없는 걱정으로

불안해하고 힘드신 날이 6개월 이상 지속된다면

범불안장애로 진단될 수 있는데요.

불안이 계속된다면 공황장애, 우울증 같은

질환으로도 이어질 수 있으니

초기에 적절한 치료를 받아보시는 것이 중요합니다.

이러한 증상은 소화액 조절이 안 되면 소화불량이 생기는 것처럼

두뇌에서 불안과 신체 증상을 조절하는 물질인

세로토닌, 노르에피네프린이 제 역할을 못하거나

심리학적으로 불안을 일으키는 충동에 대해

방어가 잘되지 않을 때 나타날 수 있습니다.

한방신경정신과 한의원에서는 한약, 침, 부항 등으로

불안 때문에 나타나는 신체 증상을 함께 치료하며

필요 이상의 걱정과 불안을 완화시켜 드립니다.

또한 스트레스를 다스리는 이완법을 알려드려

스스로 마음을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.