강박장애에서 벗어나고 싶습니다. (팔곡동 20대초반/여 강박장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이지윤입니다.

강박장애 관련하여 문의하셨네요.

우리는 누구나 가벼운 강박을 경험할 수 있습니다.

그러나 이러한 성향이 지나쳐

정작 해야 하는 일들을 제대로 해내지 못하거나

시간을 낭비하게 되는 경우 등

일상생활에 지장을 준다면 강박장애로 보고

적절한 치료가 필요할 수 있습니다.

강박장애의 증상은 강박 사고와 행동으로 나뉩니다.

강박 사고는 하기 싫은 생각이 떠오르는 것으로

불안과 고통이 동반되는 경우가 대부분입니다.

강박 행동은 강박 사고에 대응 방안으로

신체적 혹은 정신적 행동을 반복하는 것입니다.

강박은 다양한 형태로 나타나는데

정돈은 그중 흔히 발견되는 유형으로

좌우 대칭이나 정확성, 정돈 등에 지나치게 집착합니다.

강박장애의 증상은 우리 삶의 질을

크게 저하시킬 수 있지만

다행히 적절한 치료로 충분히 호전될 수 있습니다.

한방 기관에서는 개개인의 증상 체질에

맞춤한 침, 한약 등을 이용하여 뇌에서 신경 전달 물질과

호르몬 분비의 불균형을 조정하여

부드럽게 근본적인 부분을 교정하여 줍니다.

이와 더불어 강박에 대한 행동 치료인

노출 및 반응 억제를 통해 강박을 안정시켜드리고

강박을 다스리는 이완 법을 알려드려

스스로 강박 사고와 행동을 조절할 수 있게 도와드립니다.

제 답변이 문제를 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.