오십견 자연치유되나요? (강남 50대 중반/여 오십견)

2024.05.23

제가 따로 하는 운동은 없어서 그런지 며칠 전부터 오른쪽 어깨가 올리는 동작을 하면 아픕니다. 친구들 말로는 오십견 같다고 가만히 있음 저절로 낫는다고 하는데 자연치유될까요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.

질문자님의 상태를 직접 보고 말씀드리는 것이 아니기에 구체적인 답변 어려운 점 양해 부탁드립니다.


오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 이상이 생기면서 어깨 관절이 쑤시듯 통증이 나타나고 움직임에 제한이 생기는 질환입니다.


증상 상태에 따라 3단계로 구분할 수 있으며 초기에는 가동 범위가 점점 줄어들면서 통증이 심한 단계입니다.


발병 후 6개월~7개월간 동결기로 팔이 점점 굳어지면서 움직이기 어려워지며 어깨가 굳어지며 마지막 회복기에서 비로소 통증이 완화되고 어깨의 경직이 풀립니다.


통증이 나아짐에 따라 자연치유됐다고 느낄 수 있지만 회복기 이후에는 운동 범위가 돌아오지 않을 수 있어 방치하기보다는 초기에 적절한 치료와 관리를 바탕으로 바로잡는 것이 중요합니다.


증상이 심하지 않은 초기 환자는 충분히 스트레칭만으로 증상이 호전될 수 있으며 어깨 근막을 이완시키고 회복을 돕는 약물치료, 물리치료, 도수치료를 병행하는 것이 좋습니다.


어깨 통증 가볍게 넘기시기보다는 마취통증의학과에 내원하여 정확한 진단을 받아보시고 적절한 치료 받아보시길 바랍니다.

2024.05.23