프리바이오틱스랑 프로바이오틱스 차이가 궁금합니다.(인천 30대초반/여 장건강)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 박주연입니다.

프리바이오틱스랑 프로바이오틱스 차이에

대해서 질문 주셨는데요.

프로바이오틱스는 건강에 도움을

줄 수 있는 균들입니다.

프리바이오틱스는 프로바이오틱스가

자라는데 도움을 주는 물질들이에요.

흔히 프로바이오틱스의 먹이라고 합니다.

한마디로 프로바이오틱스는

유익한 균이라고 생각하시면 되고

프리바이오틱스는 그것의 먹이가

되는 것이라고 생각하시면 됩니다.

감사합니다.