추위를 너무 심하게 느껴요 (서울 40대 중반/여 수족냉증한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

온도를 적절하게 유지해주고, 체온을 조절하는 기능은 자율신경이 하는 일인데, 심각하게 추위를 많이 타는 분은 자율신경기능에 문제가 있을 가능성이 있습니다.

그리고 추위에 약하고, 시린 증상, 냉방병 등의 증상들은 모두 수승화강(뜨거운 에너지는 아래로, 차가운 에너지는 위로 향하는 건강한 에너지 상태)이 안되어 나타나는 증상인데, 자율신경의 균형이 깨어진 경우, 수승화강 상태를 유지하기 어려워 늘 시리고 춥다고 느끼기 쉽습니다.

흔히들 따뜻하게 입고 꽁꽁 싸매면 해결될 것으로 생각하기 쉽지만, 근본적인 대책은 아니니, 전문가에게 진찰을 받아보시고, 자율신경기능을 회복하는 치료를 받아보시길 바랍니다.

한의치료는 몸을 따뜻하고 편안하게 스스로 유지할 수 있도록, 교감신경과 부교감신경의 균형을 잡는 한약 처방과, 수승화강을 돕는 약침치료를 병행하는 원인치료이니, 적극적으로 받아보실 것을 권합니다.

제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.