분노조절장애 어떻게 해야 할까요? (제주 20대후반/여 분노조절장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 성원영입니다.

분노조절장애 관련하여 문의하셨네요.

분노조절장애는 흔히 사용되고 있는 표현이지만

사실 정식 진단명은 아닙니다.

외상 후 격분장애, 급성 화병, 파괴적 기분 조절 장애,

간헐적 폭발성 장애, 월경 전 불쾌 장애,

품행장애, 적대적 반항장애 중 하나 이상의 증상을 말합니다.

분노조절장애는 우리 삶의 질을 크게

저하시킬 수 있는 질환이지만

다행히 적절한 치료로 충분히 호전될 수 있습니다.

치료의 목표는 이성으로 감정을 컨트롤하는 것으로

분노를 줄이고 이성을 키워서 화를 내도 이성적으로,

화를 참아도 이성적으로 해결할 수 있어야 합니다.

한방에서는 뇌 기능의 불균형을 재조정하기 위해

개개인의 증상, 체질에 맞춤한 침, 뜸, 한약 등을 활용하여

신경 전달 물질과 호르몬을 조절해 드립니다.

이와 더불어 억울한 일에 대한 스트레스를 풀어드리고

평소 예민함을 진정시키기 위해

지지 요법과 인지 치료를 진행하고 분노를 다스리는 이완 법을

알려드려 스스로 상황을 조절할 수 있게 합니다.

제 답변이 문제를 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.