언니가 가면우울증처럼 보입니다. (나주 20대중반/여 우울증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김하나입니다.

가면우울증처럼 보이는 언니분 때문에 걱정이 많이 되시는 것 같습니다.

말씀하신 증상만으로는 가면우울증인지 아닌지 진단하기 어렵기 때문에 조금 더

자세히 알아보는 것이 좋을 것 같은데요. 가면우울증이란 내적 우울함이 신체 질환으로

전환되어 이곳저곳이 아프고, 수면장애에 시달리며, 식욕부진이나 변비, 두통, 어깨결림,

가슴 압박감, 과도한 심장박동, 수족마비, 전신피로, 체중 감소, 월경불순과 같은 증상이

나타나는 것을 말합니다. 보통 신체 증상이 두드러지기 때문에 일반 진료과를 많이 찾지만

경증이더라도 정신질환이므로 정신과를 찾아주시는 것이 좋은데요. 그러나 대부분의 사람들이

이것을 잘 인지하지 못하기 때문에 주위 사람들이나 당사자가 알아차리고 치료받을 수 있도록 하는 게 좋습니다.

이러한 우울증은 삶의 에너지가 부족해지는 병으로 몸의 컨디션을 악화시키는 게 주된 특징인데요.

햇볕을 쐬면 좋아진다는 이야기도 있지만 그럴 힘 자체가 별로 나지 않기 때문에 문제가 됩니다.

마음의 감기라는 말도 있는데, 근본적으로 제대로 치료하지 않으면 더 나쁘게 변하여 재발도 쉽고

오래, 더 심한 증상으로 악화되기 때문에 제때 치료받도록 하는 것이 좋습니다. 우울증은 한방치료를

이용해서도 효과적으로 해결하는 게 가능한데요. 한의학에서는 이러한 우울증의 원인이 스트레스를

풀어주는 간의 기운 막힘, 심과 비의 기능 부족과 같은 간기울결과 심비양허로 진단하고 치료합니다.

그리고 침, 뜸, 한약을 이용하여 막힌 간의 기운을 풀어주고 허한 심과 비의 기운을 채우도록 하는데요.

침과 뜸이 뇌신경 조절효과가 있다는 이야기는 이미 국내외 최신 연구들을 통해 발표된 바 있으니

이걸 참고하시면 좋습니다. 또한 한음에서는 이런 한방치료와 함께 보험이 적용되는 상담치료나 이완법을

이용하여 스트레스를 완화하도록 하고, 불안정한 마음이 진정되도록 도와드리는데요. 한의원의 경우

한방신경정신과 전문의 원장님들이 직접 상담해드리니 참고하셔서 진료 보시기 바랍니다.

감사합니다.