사회공포증 증상 어떻게 치료해야 하나요? (광주 신창동 20대후반/남 사회공포증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김종환입니다.

사회공포증 증상으로 힘든 시간을 보내고 계시네요.

남들 앞에서 무언가를 보이는 것에 대해

과하게 불안하거나 심한 경우

남들이 나를 볼 수 있는 장소만 가도

불안감을 심하게 느끼는 증상을 사회공포증이라고 합니다.

불안하고 긴장이 되어 얼굴이 붉어지거나,

가슴이 두근거리고 목소리가 떨리며

그 외에도 손이나 고개가 떨리기도 합니다.

점점 사람들 앞에 나서는 것을 꺼려서

자꾸 피하게 되고 나중에는

사회 활동을 아예 끊어버리는

악순환으로 이어질 수 있어 치료가 필요한데요.

다행히도 적절한 치료와 관리를

꾸준히 해주신다면 충분히 좋아질 가능성이 있습니다.

한방신경정신과 한의원에서는

개개인의 상황과 체질에 맞는

한약 치료, 침, 뜸 치료 등을 통해

두뇌와 장부의 불균형을 조절하여

과도하게 발생하는 긴장을 풀어드리고

인지 치료로 부정적인 신념을 제거합니다.

미처 눈치채지 못했던 긍정적 신념들을 깨닫게 해드리며

꼭 완벽한 사람이 될 필요는 없다는 것을 인지할 수 있도록 해드립니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.