좁은곳만 들어가면 숨막히고 어지러워요 (울산 10대 후반/남 폐소공포증)
2023.12.14
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 안윤영입니다.
현재 좁은 공간만 들어가면 숨이 막히고 어지럽다는
증상을 이야기해주셨습니다. 말씀하신 증상은 폐소공포증으로
특정공포증의 일종인데요. 엘리베이터나 터널, 비행기, 독서실 등
밀폐된 공간에서 두려움을 느끼는 걸 말합니다. 닫힌 공간에
있는 상황에서 지나치게 두려움과 공포를 보이는 게 특징인데요.
공황발작과 유사한 신체 증상들을 보이기도 합니다. 부정적인
생각을 많이 하게 되며 그로 인해 가슴이 두근거리고 숨이
잘 안 쉬어지는 신체 증상이나 식은땀, 어지러움 같은 문제를
마주하게 될 수 있습니다. 더불어 그 공간이 노출되는 상황에
미리 걱정하고 불안해하는 예기불안도 생기기 쉬운데요.
폐소공포증과 공황장애의 차이점이라면 공황장애는 특별한
이유없이 예상치 못하게 발생하는 것이고, 특정장소에
국한되지 않는다는 것입니다. 이를 통해 구분해보시면
좋을 것 같은데요. 그럼에도 심한 불안감, 초조감, 죽을 것 같은
공포는 불안장애에서 흔하게 나타나는 증상이기에 어느 쪽의
진단이 나오든 치료를 받아야 합니다. 한방에서는 담과 화를
제거해서 가슴의 기운을 소통시키는 한편, 머리를 맑게 해서
두근거리고 숨 쉬기 힘든, 어지러움 증상을 안정시킵니다.
신경전달물질과 호르몬 조절로 뇌 기능 불균형을 재조정하는
향기요법, 침, 전침, 추나, 뜸 치료도 많이 활용하는데요.
보험이 되는 전문의 상담치료로 예기불안을 진정시키는 한편
스스로 증상을 컨트롤하게 도움을 드리기도 하니 참고해서
진료 받으시기 바라겠습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다.
2023.12.14