실리마린 우루사 같이 먹어도 되나요?? (신길 30대초반/여 피로회복)
2022.12.32
너무 피곤해서 도움 될만한 것 좀 먹으려고
검색해보니까 실리마린이 간 때문에 좋고
우루사는 피로회복에 좋고 해서
많이들 드시더라구요
그래서 실리마린 우루사 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.
실리마린 우루사 섭취에 대해서 질문 주셨는데요.
두 약제는 같이 먹어도 상관이 없으며
간 건강을 위해서 같이 드시면 좋습니다.
실리마린은 항산화효과를 갖고,
간에서 간으로 들어오는 독성물질에 의해
간이 파괴되는 것을 막아주는 역할을 하고
우루사는 담즙분비를 촉진하고,
독성물질의 배출을 촉진하고, 간세포를 보호하는
역할을 하니 참고하시기 바랍니다.
감사합니다.
2022.12.32