수분보충음료 시즈노프 런앤드 질문이요 (구례동 30대중반/여 운동)

2023.07.06

운동할때 물만 마셨는데 이 왕이면 맛있는 수분보충음료로 먹고 싶거든요. 찾아보니까 수분보충음료로 시즈노프 런앤드 많이 드시던데 이거 어떤가요?? 제가 특히나 운동후에 기력이 너무 딸리는데 이런거에도 도움될까요? 운동선수분들이 인스타에서 인증하시는 걸 많이 봤는데 좋아보이더라구요
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.

운동 시 흘리는 땀으로 인해 손실되는 수분과 전해질은 수분보충음료를 통해 보충해주는 것이 좋은데요. 

 

물이나 일반적인 음료수로는 운동중수분보충과 전해질보충을 균형있게 하기 어려워, 수분보충음료를 섭취하면 더욱 효과적입니다. 

 

이 때, 시즈노프 런앤드와 같은 건강기능식품과 함께 섭취하면

운동에 더 큰 도움을 받을 수 있고요. 

 

시즈노프 런앤드는 식약처에서 기능성 인정을 받은 건강기능식품으로,

당이나 카페인 없이 수분과 전해질을 균형적으로 보충해주면서

옥타코사놀을 함유하고 있어 운동 효과가 뛰어납니다.  

 

참고로 옥타코사놀 성분은 운동할 때 피로감을 느끼게 하는

글리코겐이 고갈되지 않도록 보호해주는 역할을 하는데요.

질문자님과 같이 운동 후 피로감이 심한 경우 더 도움받을 수 있겠습니다. 

 

많은 운동 선수들 또한 운동할 때 필요한 성분들이 균형적으로 함유되어 있어 해당 제품을 섭취하고 있고요. 수분보충음료로 드셔도 손색 없을 것으로 보입니다. 

 

시즈노프 런앤드를 검색하시면 더 자세한 정보를 얻을 수 있습니다. 

 

감사합니다.


2023.07.06