숫자 세는 강박장애 치료할 수 있을까요?(동작 20대중반/여 강박장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍순상입니다.

강박장애 관련하여 문의하셨네요.

강박장애는 원치 않은 생각이 떠오르고 이에 대한 대응 방안으로

신체적 혹은 정신적 행동을 반복하는 것입니다.

작성자님께서 보이는 숫자 세기 증상은 강박 행동의 일종으로

이를 통해 완화되는 듯하지만 이는 일시적인 효과로

시간이 지나면 다시 반복되며 오히려 더 악화될 수도 있습니다.

이를 극복하기 위해서는 근본적인 치료가 필요합니다.

그리고 이 경우 한방 치료가 효과적인 치료 방안이 될 수 있습니다.

한의학적 관점에서 보면 강박장애의 원인은 증상과 체질에 따라

스트레스로 인해 심과 담이 허해지면서 생각이 많아지고

근심과 걱정이 늘어 증상이 발생하는 경우 혹은 생각과 감정을

조절하는 심과 간이 열에 의해 기능이 항진되어

강박 사고와 강박 행동이 발생하는 경우로 설명됩니다.

치료 방법은 다양한 검사와 상담을 통해 강박장애를 유발하는

근본 원인과 현재 상태를 파악한 후 개개인에 맞춤한

침과 한약 등을 이용하여 심과 간의 열을 내려 강박 사고와

강박 행동을 조속히 안정시켜드리고 심과 담의 기운을 보충하여

강박 증상이 다시 나타나지 않도록 최대한 막습니다.

또한 강박에 대한 행동 치료인 노출 및 반응 억제를 통해

강박을 안정시켜드리고 강박을 다스리는 이완 법을 알려드려

스스로 강박 사고와 행동을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 문제를 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.