갱년기칡즙 효과 괜찮은지 여쭤봐요 (이천시 40대후반/여 갱년기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 박주연입니다.

갱년기칡즙 섭취 관련하여 질문 주셔서 답변드립니다.

갱년기칡즙을 많이 찾아드시는 이유는 칡에 이소플라본이라는

식물성 에스트로겐이 석류보다 무려 600배가 많다고

알려져 있어서 인데요. 여성 갱년기 증상은 여성호르몬인

에스트로겐이 감소하면서 나타나기 때문에 갱년기칡즙을

꾸준히 섭취하시고 에스트로겐을 보충하는 것이

도움이 된다고 볼 수 있습니다.

또한 폐경기에 들어선 여성분들은 에스트로겐이 감소하면서

칼슘 역시 손실됩니다. 그래서 골다공증 발병 확률도 높아지는데요.

이소플라본은 칼슘이 녹는 양을 조절해 주는 역할을 하기 때문에

골다공증을 예방하는 것도 도움이 됩니다.

이 밖에도 심혈관 질환, 당뇨, 급성 이질 감염, 설사 등에도

도움이 되는 것으로 알려져 있는데요.

갱년기칡즙이 좋다고 해서 다량 섭취하는 것은 금물입니다.

하루에 하루에 두세 잔 정도만 드시는 것을 권장드리며

차가운 성질이 있기 때문에 평소 소화기가 좋지 않은 분들에게는

추천드리고 있지 않습니다.

이상 갱년기칡즙 관련하여 답변드렸는데요.

궁금증 해소에 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다.