암환자 식단 ( 50대 중반/남 암)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

암 환자의 식단은 체력 회복과 면역력 강화를 위해 균형 잡힌 영양 공급이 중요합니다.

첫째로, 신선한 과일과 채소, 곡물, 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 채소와 과일은 소화에 도움을 주고 영양소를 공급받을 수 있습니다. 곡물은 에너지를 공급하고 소화를 원활하게 돕는데 도움이 됩니다. 또한, 단백질은 근육을 유지하고 체력 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

둘째로, 항산화제가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 항산화제는 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 녹차, 파슬리, 블루베리, 아보카도 등 항산화제가 풍부한 식품을 포함하는 것이 좋습니다. 또한, 음식을 조리할 때 지나치게 기름기가 많거나 자극적인 양념은 피하는 것이 좋습니다. 식사 전 의사나 영양사와 상의하여 환자의 상태와 성향에 맞는 식단을 계획하는 것이 중요합니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.