고소공포증도 좋아질 수 있나요? (신림 20대중반/여 고소공포증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.

고소공포증 치료 관련하여 문의하셨네요.

고소공포증은 주로 높은 장소에 대한 지나친 두려움을

특징으로 하는 특정 공포증의 일종입니다.

이성적으로는 두려운 상황이 아니라는 것을 알고 있지만

증상을 유발하는 특정 상황에 노출되면

거의 예외 없이 심한 공포를 느끼게 되고 긴장이나 초조,

걱정이나 두려움이 생기며 신체적으로도

가슴이 답답하고 두근거리고 숨쉬기가 힘들어집니다.

고소공포증은 큰 문제가 아닌 것처럼

보일 수 있으니 공포증은 장기간 방치될 경우 점점 더

다양한 상황에서 증상이 나타나게 되고

실제 상황을 마주하지 않고 떠올리고 상상하는 것만으로

극심한 증상이 발생할 수 있기 때문에

증상이 악화되기 전 적절한 치료를 해주시는 게 좋습니다.

한방 기관에서는 각종 한방 치료를 활용하여

오장 육부의 불균형을 교정해 공포감이 과도하게 올라오지

않도록 만들어 주고, 이완 요법과 명상을 통해

특정 상황에 대한 공포감을 스스로 다스릴 수 있게 합니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.