게임 중독도 자가 진단이 가능한가요? (선릉역 20대초반/남 게임중독)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.

게임 중독 관련하여 문의하셨네요.

게임 중독은 알코올이나 다른 물질에 중독된 것과

비슷한 뇌 변화를 일으키는 현상으로

다른 중독과 같이 백질 내 신경의 비정상적인 연결성이

발견되기 때문에 반드시 치료해야 합니다.

게임 중독은 다음의 테스트로 자가 진단이 가능합니다.

1) 게임을 하는 시간이 점점 늘어났다.

2) 게임을 우선하느라 학업이나 직업적 책임을

소홀히 하거나 무시한 경험이 있다.

3) 게임을 하느라 주변 사람들과 소통이 줄었고

고립된 느낌을 받는 경우가 있다.

4) 게임과 관련하여 불안이나 분노, 스트레스 등의

부정적 감정을 느끼는 경우가 많아졌다.

5) 적절한 휴식을 취하지 않고 계속 게임을 하느라

피로감 등의 건강상 문제를 느꼈다.

이 중 2가지 이상 해당된다면 게임 중독 가능성이 있습니다.

게임 중독이라면 근본적인 치료가 필요합니다.

한의원에서는 각종 한방 치료로 신경 전달 물질과

호르몬 조절을 통해 뇌기능의 불균형을 바로잡을 뿐만 아니라

지지 요법과 인지 치료를 통해 현실 문제에 대한

바른 인식과 자신감을 심어주어 위축된 자아를 치료하고

게임 충동을 다스리는 이완 법도 알려드립니다.

제 답변이 문제를 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.