아이의 수면장애 어떻게 치료할까요? (사당 10대후반/여 수면장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.

자녀분의 증상으로 걱정이 많으실 것 같습니다.

특정 이유 없이 급격하게 잠이 늘어나서

9시간 이상 잠을 자고 이것이 진단에 필요한 기간 동안

지속적으로 일어나는 것을 과다 수면장애라 합니다.

잠을 자도 오히려 더 피곤해하거나 잠을 깨기 힘들어하며

낮 동안 유독 졸려 하는 모습을 보이기도 합니다.

수면장애가 지속되면 몸의 기능적 활동을 담당하는

자율신경계의 불균형이 일어나 수면의 질 저하뿐만 아니라

여러 신체 증상까지 발생할 수 있기 때문에

증상 초기에 적절한 치료를 해주시는 게 좋습니다.

수면장애 치료 시 아이들에게 독한 약은 신중해야 합니다.

한방 기관에서는 아이들에게 자극적이지 않은

스티커 침과 순하고 성장에도 도움이 되는 한약 등을 이용하여

신경 전달 물질과 호르몬 분비의 불균형을 조정하여

부드럽게 근본적인 부분을 교정하여 줍니다.

또한 지지 요법과 인지 치료를 병행하여 정서적 스트레스를

풀어드리고, 수면에 도움이 되는 이완 법을 알려드려

스스로 증상을 조절할 수 있다는 자신감을 심어드립니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.