거북목 추나... (부천 범박동 20대 중반/남 거북목)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이정훈입니다.

거북목과 굽은 등을 동반하고 팔이 안쪽으로 말린 어깨의 모양을 라운드 숄더라고 합니다. 이는 경추의 전만과 흉추의 후만 증가와 함께 견갑골의 위치가 전인 및 하향회전되며 앞으로 기울어 지는 증상을 말합니다.

원인은 모니터 앞에 가까이 앉은 자세와 구부정하게 티비를 보는 자세 의자 끝에 걸터앉아 공부하는 자세로 어깨가 축 처진 자세로 다닙니다.

증상은 머리가 앞으로 쏠리고 등이 둥글고 어깨가 말려있으며 가슴이 쳐지고 배가나오며 손바닥이 뒤쪽을 향합니다.

라운드숄더가 심해지면 키가 작아지고 어깨가 좁아지는 체형의 변화와 호르몬불균형과 자율신경 불균형이 나타나고 척추와 경추가 휘면서 뇌의 혈관과 신경을 누릅니다.

이후에 목 어깨 근육통과 어깨충돌증후군 거북목 디스크 협착증등의 각종 근골격계질환도 유발 할 수 있습니다.

경추 어깨 질환은 정확한 감별과 치료기간이 오래걸리곤 합니다. 전문가의 진단 치료로 건강을 회복하시길 바랍니다.