목동 40대 초반/여 유산, 6개월 때 유산하게 되었는데...어떻게 관리를 하는 것이 좋은가요?
2020.01.31
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정의령입니다.
유산은 자궁의 내막과 내벽을 상하게 하거나, 평소 없었던 생리불순을 일으키는등의 후유증을 일으키곤 합니다
초기가 아닌 중기유산이라면 출산과 동일하게 온 관절이 약해지고 자율신경균형이 나빠져 산후풍 증상이 나타나는 것도 문제입니다.
그래서 유산후회복은 중요합니다.
아이를 잃은일도 너무 슬픈일이지만 잘 회복해야 다음을 기약할 수 있습니다.
유산후 회복을 위한 한약은 위에서 말한 후유증을 예방하고 치료하는데 목적을 둡니다.
특히 유산직후 자궁회복이 원활하고, 유산후 첫생리가 제대로 돌아오는 것은 가임력 보존에 중요합니다.
질문자분의 나이또한 고령임신에 해당하기 때문에 더욱 그렇습니다.
그래서 한약은 자궁수축과 내막탈락 회복 과정에 도움이 되고, 골반영역 아랫배 부분의 혈액및 노폐물 순환을 원활하게 하고, 생리불순이 없도로 난소자궁기능을 보호,강화하는 처방들을 이용합니다.
지금은 겨울이니 긴팔, 긴바지, 양말은 좋습니다.
하지만 더위와 추위를 느끼는 정도는 개인차가 있으므로, 만약 여름이라면 굳이 진땀을 낼정도로 덥게 입으실 필요는 없습니다.
갑작스런 온도변화, 에어컨의 찬바람등에 대처할 수 있으면 됩니다.
음식또한 미역국에 치중하실 필요는 전혀 없으며, 고른 영양섭취와 과식,폭식조심하는 것이 좋습니다.
임신중 체중이 많이 는 상태라면 관절이 더욱 부담을 느낄 수 있으므로, 더욱 과식,야식등을 유의하셔야 합니다.
한약은 보통 유산후 생리회복이 원활한지 안심할 수 있는 기간까지 충분히 복용하시는 것이 좋습니다.
개인차이가 있으므로 복약기간등은 내원하는 의료기관에서 상담하시는 편이 좋습니다.
몸과 마음 잘 추스리시고 좋은 결과가 찾아오길 기원합니다.
2020.01.32