파주 고등학생/여 소화불량, 아이가 평소 피곤해하고 음식을 적게먹는데도 속이 답답해서 억지로 트림을 하기도 합니다.
2020.05.23
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김단영입니다.
명치통증은 소화불량, 식욕부진, 위염, 위식도 역류 등의 위장 질환에서 흔히 볼 수 있습니다.
해부학적으로 보면 명치아래는 위가 있는 부위이고, 위는 음식물을 소화하는 기관이기 때문에 위와 섭취하는 음식물이 통증과 관련이 있다고 볼 수 있습니다.
위장의 기능이 저하되면 위장으로 들어온 음식물이 제대로 소화가 안되 부패되면서 위장 내부의 가스로 인해 명치를 압박하고 습한 기운이 울결 되어 담이 생기는데 담이 위 외벽 상단에 덩어리처럼 뭉치면서 명치통증이 생기게 됩니다.
또한 과도한 스트레스를 받으면 명치부위에 기와 혈이 퍼지지 못하고 한곳에 머무르게 되어 위장의 근육이 경직되고, 명치부근의 통증과 소화불량 등의 증상이 함께 나타나게 됩니다.
그러므로 소화불량이 지속되고 명치통증이 반복될 때는 먼저 위장이 제 스스로 힘을 가지고 움직일 수 있도록 한약처방과 약침요법, 침구치료, 경혈자극요법 등 다양한 치료가 필요합니다.
이를 치료하기 위해서는 위장기능의 저하나 자율신경의 부조화로 인한 것으로 위장의 운동성을 높여 소화력을 높일 뿐 아니라 스트레스로 인해 항진된 교감 신경을 이완시키고 부교감 신경을 촉진시켜 안정화 되도록 하고, 위장의 운동기능을 높여 위 기능을 회복할 수 있도록 해야 더부룩함, 가슴답답, 명치통증, 가스참 등의 제반증상이 호전될 수 있습니다.
또한 위장이 좋은 상태를 유지할 수 있도록 돕는 생활습관 관리가 필요하고, 치료와 함께 식이요법, 운동, 스트레스 관리법을 통해 치료효과를 높이는 것은 물론 재발하는 것을 막아줄 수 있습니다.
꾸준한 치료와 평소 체계적이고 건강한 식사습관과 정신적인 스트레스를 최소화하는 여유 있는 마음도 중요하므로 잘 병행하셔서 회복되시길 바랍니다.
감사합니다.
2020.05.23