뒷목이 결리는 증상이 점점 심해지고 있습니다.(울산 남구 20대초반/남 목결림)
2021.07.15
공부하는 학생입니다.
저는 아주 예전부터 앉아서 책을 보거나 컴퓨터를 할 때
뒷목이 결리는 증상이 있어서 집중이 힘들었는데 이제 점점 심해져 30분도
앉아 있기 힘들고(약간의 어지러움증이 생깁니다) 누워 있을 때를 제외하고는
걸을 때 운동할 때 앉아 있을 때 항상 불편함을 느낍니다.
고개를 움직이거나 어깨를 돌릴 때 통증은 없는데 결리는 증상이 너무
심해지니 나중에 디스크로 악화될까 걱정되기도 합니다.
치료기간이나 비용, 방법에 대해서 간략하게 답변 듣고 싶습니다.
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김동우입니다.
뒷목 결림 증상으로 고민이 많으시겠습니다.
근육 결림은 근육에 젖산 등 피로물질이 쌓이면서 발생하는 증상으로 뒷목에서 승모근까지 근육이 딱딱하게 굳어 있는 느낌, 뭔가 짓누르고 있는 듯한 느낌, 나른한 듯하면서 당기는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
공부하는 학생이시면 다리 꼬기 같은 잘못된 자세나 장시간 같은 자세 등이 원인이 될 수도 있고, 운동 부족으로 인한 근력저하가 피로 물질이 축적되는데 영향을 미치기도 합니다.
또한 스트레스 등 자율신경 기능 이상으로도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
하지만 아직 정확한 진단을 받아보신 적이 없기 때문에 X-ray, MRI 등의 영상 검사를 통해 디스크 초기 증상과의 감별 등 정확한 원인을 파악하는 것이 중요할 것 같습니다.
잘못된 자세로 앉아있는 시간이 길어 생긴 통증의 경우 한번에 좋아지기는 힘들고 지속적인 관리가 필요합니다.
디스크로 진행이 되었다면 치료, 관리 기간이 조금 더 오래걸릴 수 있습니다.
한방에서는 침 치료 및 한약 치료로 근육을 이완시키고, 약침 치료로 주변의 연부조직의 염증을 제거하여 통증을 줄여줍니다.
치료 기간이나 비용에 대해서는 서면상의 내용 만으로 질문자님의 상태를 정확히 파악 할 수 없기 때문에 양해 부탁드리며, 바쁘시더라도 의료기관에 내원하시어 정확한 진단 및 치료에 대해 전문의와 상담해 보시기를 권유드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
행복한 하루 되세요.
2021.07.15