알코올 중독 스스로 이겨낼 수 있나요? (부산 진구 30대초반/남 알코올중독)

2021.08.11

제가 몇 년전에 힘든일을 겪고 매일 밤 술을 마시지 않고 잠에 들지 못하고 있습니다. 하루에 1,2병은 기본이고 많이 마시면 3병 까지입니다. 확실히 건강이 나빠지는게 눈에 보이니 그만 끊으려고 해도 제 뜻대로 안돼서 힘드네요. 알코올 중독은 스스로 이겨낼 수 있는 방법이 없나요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최윤희입니다.

알코올 중독으로 문의하셨네요.

알코올은 적당히 즐긴다면 긴장을 풀어주고

스트레스를 해소시켜주는 역할을 하기도 하는데요,

하지만 중독이 된다면 멈추기 쉽지 않고

건강에 큰 악영향을 미치기 때문에 주의하셔야 합니다.

알코올 중독은 과도한 음주로 사회적, 정신적, 신체적 기능에

문제가 생기는 것을 말합니다.

직장에 지각이나 무단 결석, 양육이나 가사에 태만해지며

업무 능력이 저하되고 우울, 불안, 기억상실,

간 기능 장애, 구토, 딸기코 등 다양한 증상이 나타납니다.

그 이후엔 내성과 금단 증상이 나타나서 술을 먹지 않으면

불안해지고 손이 떨리는 등 견딜 수 없는 상태로 빠지게 되죠.

뇌에서 분비되는 신경 전달 물질 중 세로토닌의 기능 이상이

알코올 남용으로 이어질 수 있는데,

세로토닌이 낮은 경우 충동성이 증가하여 음주를 멈추기 힘들어집니다.

이와 같이 알코올 중독은 의지나 습관의 문제가 아닌

두뇌의 질환이기 때문에 개인의 노력, 의지만으로 이겨내기는 힘듭니다.

한의원에서는 침, 뜸, 한약 등의 한방 치료를 통해

음주로 인해 누적된 신체 피로, 저하된 간 기능을 개선해 드리며

술로 인해 떨어진 기억력, 집중력을 올려줍니다.

또한 음주의 동기를 파악하고 대신할 생활습관을 형성하며

재발 방지를 위해 지지 치료, 인지 치료 등 다양하고 포괄적인 치료를 병행합니다.

제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.


2021.08.11