판토모나 괜찮은가요? 모발굵어지는법 좀.. 도움 주세요. (서울 강서구 40대후반/남 모발얇아짐)
2023.05.24
젊을 때는 나름 윤기도 있고 굵은 머리카락을 자랑했는데
세월 앞에 장사가 없는건지, 아니면 저 관리의 문제인건지
모발굵기가 너무 얇아졌어요.
다른 사람들은 모발굵어지는법으로 두피를 시간날 때마다
두드린다는데 전 효과도 없이 두통만 얻은 기분이에요.
그렇다고 해서 모발을 이렇게 놔둘 순 없어서
모발굵어지는법에 대해 조언을 얻고자 합니다.
영양제도 함께 챙기고 싶어서 검색을 해봤는데
마음에 들고 후기도 좋은 제품도 하나 찾았어요.
제품에 관한 조언도 받고 싶어요.
1 모발굵어지는법으로 효과 있는 것들
어떤 게 있나요?
2 판토모나라는 복합비오틴 제품이 마음에 들었는데
모발굵기에 효과가 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이정아입니다.
모발굵기 문제로 인해 고민이 많으시군요.
모발굵어지는법 및 판토모나 복합비오틴 영양제에 대해
답변드리도록 하겠습니다.
1 모발굵어지는법으로 효과 있는 것들
어떤 게 있나요?
☞모발굵어지는법에 대해 근본적인 답변을 드리자면
양질의 수면과 좋은 샴푸습관, 그리고 모낭세포에 필요한
영양소 섭취를 들 수 있습니다.
모발 건강은 모낭세포의 상태와 직결되기 때문인데요.
비오틴, 아연 등이 풍부하게 든 음식을 잘 챙겨드셔도 좋고
복합비오틴을 챙겨드시는 것도 좋은 방법입니다.
2 판토모나라는 복합비오틴 제품이 마음에 들었는데
모발굵기에 효과가 있을까요?
☞말씀하신 복합비오틴 영양제라면 효과 기대할 수 있습니다.
단일 고함량 비오틴은 사람에 따라 판토텐산 결핍에 따른
지질대사 저하 문제가 생길 수 있는데 판토모나는
비오틴과 판토텐산을 개별로 함유했으며
아연, 크롬 등 미네랄을 함유해 안전히 효과를 볼 수 있습니다.
최소 3개월 이상은 꾸준히 섭취하실 것을 추천합니다.
2023.05.24