다이어트 한약 먹으면 진짜 살이 빠지나요? (강남구 30대중반/여 다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김래영입니다.

남녀노소를 막론하고 많은 분들의 평생 고민거리가 다이어트 입니다.

현대 도시 생활 환경이 고열량 음식이 넘쳐나고 활동량은 줄어드니 자연스럽게 비만 인구가 늘어나고 있습니다.

식단 조절과 운동으로 스스로 조절이 잘 되는 분들도 있고, 아무리 적게 먹고 운동해도 살이 잘 안 빠진다 하는 분들도 꽤 있습니다.

이러한 차이는 대개 몸 상태와 관련이 깊습니다.

소화와 배출이 잘 되고, 림프 혈액 순환이 잘 되는 분들은 적당히 조절하면 체중 감량이 잘 되지만, 소화 능력이 떨어지고, 순환이 잘 안 되는 분들은 들이는 노력에 비해 체중 감량 효과가 떨어질 수 있어 있습니다.

따라서 다이어트의 효과를 높이기 위해서는 불균형한 신체 기능을 회복과 함께 다이어트를 하시는 것이 효과적입니다.

다이어트 한약은 한의원마다 약재 구성이 조금씩 다르기는 하지만 소화 배출을 촉진하고 림프 혈액 순환을 향상시켜 건강하게 체중 감량이 될 수 있도록 도와줍니다.

하지만 같은 한약이라도 개인별 체질이나 건강 상태에 따라 다이어트 효과가 달라질 수 있으니 가까운 한의원에 내원하셔서 진료 받고 처방 받으시는 것을 권장합니다.