일자 허리라고 하는데 치료 가능한가요?(창원 상남동 30대중반/여 일자허리)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강인입니다.

허리가 일자로 곧게 되었다는 진단을 받고 걱정이 많으셨겠습니다.

이를 보통 일자허리라고 하는데, 정상적인 허리는 전면부로 C자를 그리고 있어 중력을 분산해서 받게 됩니다.

이 부분이 일자로 펴지게 되면 허리 후면 근육및 인대의 약화로 허리의 염좌 및 긴장이 정상적인 C자 커브를 가진 사람에 비해 더 자주 일어나게 됩니다.

이것이 지속되게 되면 나아가 디스크의 노화, 주변 관절들의 퇴행으로 허리디스크의 원인이 되기도 합니다.

이는 선천적인 일자허리도 있으나 구부정한 자세로 인한 후천적인 경우도 있습니다.

이런 경우에 추나치료가 비수술적 치료로 적절하다고 할 수 있습니다.

추나치료는 틀어진 골격구조를 바로 맞추고 긴장된 근육을 이완시켜주는 효과가 있습니다.

다만, 일시적으로 추나치료가 좋은 효과를 낼수 있지만, 장기적으로 봤을 때 바른자세와 운동이 건강한 목을 유지하는데 데에 가장 중요합니다.

35세에 무거운 물건을 드는 것이 힘들정도면 점점 허리의 약화와 통증이 나타날수 있으니, 정확한 진단을 받기위해 주변 척추전문 한방병원에 방문하셔서 자세한 설명 들으시는 것이 좋을 것 같습니다.

저의 답변이 일자허리로 고생하시는 질문자에게 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.