혈압소시지 영향 주는 정도? ( 40대 후반/여 혈압소시지)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

소시지가 혈압에 미치는 영향에 대해 설명드리겠습니다.

첫째로, 소시지는 지방과 나트륨 함량이 높은 음식으로, 지방 섭취가 과다할 경우 체중 증가와 고지혈증 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 비만은 고혈압의 주요 원인 중 하나로 알려져 있으며, 체중이 증가할수록 혈압이 상승하는 경향이 있습니다.

둘째로, 소시지에 함유된 나트륨 역시 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 높은 나트륨 섭취는 혈압을 증가시킬 수 있으며, 고혈압이나 혈압 조절이 어려운 분들은 나트륨 함량이 높은 음식을 과다하게 섭취하는 것은 혈압 관리에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

다만 제 답변은 전문적인 의학적 조언을 무조건 대체하는 것이 아닙니다.

건강 관련 결정을 내릴 때는 반드시 내원하여 의사의 조언을 구하시기 바랍니다.

감사합니다.