불면증에 시달리고 있어요 한의원에서 치료 어떻게 하는지 궁금해요. (울산남구 삼산동 40대중반/여 불면증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박수아입니다.

불면증은 가장 대표적인 수면장애입니다.

불면증은 잠에 들기 어려운 입면장애, 잠에서 금방 깨고 다시 잠에 들기 어려운 수면 유지장애, 그리고 이로 인한 낮 시간의 피로감 등을 포괄하고 있습니다.

불면증 치료에서는 잠에 잘 들 수 있도록 하며 동시에 수면상태가 잘 유지되어 숙면을 취할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

불면증에 수면제, 신경안정제 등 약물치료가 중추신경계를 억제하는 방식으로 수면을 유도하는 것과 달리 불면증의 한방치료는 수면을 방해하고 각성시키는 다양한 요인들을 파악하여 치료하게 됩니다.

근본적인 원인과 그에 따른 신체 반응에 의해 각성 상태가 이완되지 못하고 수면으로 들어가지 못하는 것이기 때문에 근본 원인에 대한 파악 및 해소가 병행되어야 불면증을 비로소 치료할 수 있게 됩니다.

감사합니다.