어린 아이들도 성장클리닉의 도움을 받을 수 있나요? (광주광역시 소아/여 성장부진)
2022.03.28
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 기호필입니다.
우리 아이의 수면 및 키 성장으로 걱정 많으실 것 같아요.
6세 여아 또래 50% 아이들의 현재 평균키는 107cm 정도 되는 것으로 보이는데요.
현재 우리 아이의 키가 100cm 라고 가정했을 때 또래 50% 아이들과의 격차가 7cm 정도 되기 때문에 백분위로 보면 10% 미만으로 보여 또래 친구들에 비해 많이 작은 것으로 보입니다.
현재 우리 아이가 잘 크고 있는지를 보기 위한 지표 중 하나가 바로 부모님께서 물려주신 유전키인데요.
남겨주신 어머님과 아버님의 키를 평균 데이터로 보고 우리 아이의 유전키를 환산해서 계산 했을 때 성인 예측키는 165 정도로 볼 수 있습니다.
이를 백분위로 따지면 5~60% 타입이 되고 우리 아이도 그에 맞는 백분위로 꾸준한 성장을 해야 하는데요.
우리 아이는 현재 백분위가 10% 미만으로 보이기 때문에 부모님께서 물려주신 유전키보다도 훨씬 손해를 보고 있는 상황으로 보입니다.
아이들이 잘 먹고, 잘 자고, 안아프게 쑥쑥 잘 크는 것이야말로 부모님들의 가장 큰 행복일 것 같은데요.
말씀해주신 것과 같이 우리 아이는 성장의 중요 요소로 작용하는 수면에 영향이 있는 상황이라 그동안 지속적으로 성장에 마이너스 작용을 했을 것으로 예측됩니다.
실제로 깊은 수면을 통해 체내에 성장 호르몬이 분비가 되고 이 호르몬은 아이들의 성장에 직접 영향을 주게 되는데요.
특히 잠을 자는 동안 분비되는 멜라토닌이라는 호르몬은 질 높은 수면을 유도하여 몸의 재생을 돕고 성장 호르몬의 분비를 촉진시키므로 깊고 질 좋은 수면을 할 수 있도록 도와주시는 편이 좋습니다.
우리 아이가 좋은 수면 습관을 가질 수 있도록 규칙적인 생활을 하는 습관을 들여주시고, 일정 시간이 되면 취침을 할 수 있도록 침실에 불을 끄고, 같은 시간에 누워 수면을 취할 수 있도록 환경을 조성해주시는 것도 도움이 됩니다.
보통 어머님 아버님의 키가 크신 경우 나중엔 크겠지 하는 생각으로 지켜보시거나 현재 아이의 성장 패턴에 크게 관심을 두지 않는 경우도 많은데요.
1년에 크는 키를 1cm씩만 손해를 보더라도 10년이면 10cm 손해를 보는 것이기 때문에 나중에 따라잡기 성장을 하더라도 이미 격차가 벌어져있는 상황이라 최종키에는 훨씬 많은 손해를 보게 될 수 있습니다.
그렇기 때문에 평균 성장기 구간에 있는 아이들이 1년에 크는 키가 5cm 미만이라면 이는 또래 평균보다 작게 성장하고 있는 것이기 때문에 아이의 성장 패턴과 상황에 대해 꼭 관심을 기울여주시는 편이 좋습니다.
한방에서의 성장 클리닉은 우리 아이의 성장을 방해하는 요소를 찾고, 마이너스 요인을 찾아 보완하는 치료가 이루어지게 됩니다.
어린 연령에서도 물론 치료가 가능하고, 오히려 성장은 어린 연령일수록 관리가 유리하고 효율적으로 이루어질 수 있기 때문에 더 늦어지지 않게 관련 병원, 한의원에 내원하시어 상담 받아보시면 좋겠습니다.
2022.03.28