안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

여주차효능 관련해서 질문 주셨는데요.

여주는 박과에 속한 한해살이 식물로 씁쓸하고

신맛이 나는 것이 특징입니다.

여주차효능 으로는 아래와 같습니다.

첫 번째 당뇨 개선입니다.

요즘은 인슐린과 유사한 단백질인 폴리펩타이드P와 모모르대신,

카라틴 등이 들어있어 체내 당분이 합성되는 것을 막아주어

혈당 수치를 안정화시키는 효능이 있습니다.

두 번째 여주차효능으로는 고혈압 개선입니다.

여주는 나트륨과 노폐물 등을 체외로 배출시켜 혈압을

안정시키는 역할을 하여 고혈압 예방에 좋은 식품입니다.

또한 여주차효능으로는 뼈 강화 및 피부 개선이 있습니다.

여주에 들어있는 항염 성분이 비타민 k와 작용하여

관절염에 효과적이며 뼈를 건강하게 지켜줍니다.

또한 비타민c는 건선 습진 여드름 등 피부 트러블을

없애주는 효능이 있어 피부 개선에도 도움이 됩니다.

이 외에도 여주차효능으로는 안구질환 개선, 심혈관 질환 예방,

소화 기능 향상, 간기능 향상, 체중 감량 등이 있습니다.

다만 임신 계획 중이거나 임산부에게는 드물게 자궁 수축이나

출혈 등을 일으킬 수 있고 수유부 또한 아이에게 영향이

갈 수 있으니 주의를 해야 합니다.

그리고 인슐린 유사 성분이 혈당을 낮추지만

당뇨병 약을 드시는 분이라면 당뇨병 약이 이미

이 기능을 하고 있기 때문에 혈당을 더 낮출 위험이 있어

당뇨약이나 인슐린 등을 투여하고 있는 당뇨병 환자들은

꼭 전문의와의 상담 후에 섭취하시는 것이 좋습니다.

덧붙여 혈당을 효과적으로 조절하기 위해서는

식이조절과 운동요법이 선행되어야 함을 강조드리면서

답변 마치겠습니다.

답변에 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.